8 cuidados para ter pele, cabelo e unhas perfeitos no casamento

Planejar um casamento traz diversos sentimentos e sensações para os noivos. Ansiedade é o principal deles. Se, por um lado, aquele friozinho na barriga pode ser uma delícia e inspirar ainda mais os futuros casados, por outro, se não controlada ela pode trazer alguns desconfortos, que normalmente se expressam pelo nosso corpo, como pele, cabelo e unhas.

Com tanta coisa para resolver, o estresse crônico pode prejudicar muito o corpo e a mente. E um dos órgãos mais envolvidos é a nossa pele! Segundo o Dr. Cristiano Horta (CRM: 85226 – SP | RQE Nº: 24840), o estresse psicossocial desempenha um papel significativo na exacerbação das doenças de pele e no seu envelhecimento. É por isso que especialistas destacam que o planejamento e uma rotina saudável amenizam a tensão pré-casamento. Dieta e exercícios físicos não devem faltar. E, como dermatologista, o Dr. Cristiano Horta, dá algumas dicas para o cuidado da pele neste período. E estas dicas são para todos: os homens e as mulheres, afinal, não é só a noiva que vai se casar!

( Foto: Pexels )

1. Procedimentos estéticos

Se há interesse em fazer tratamentos estéticos é preciso respeitar o tempo de recuperação e cicatrização da pele. “Em geral, eles devem ser programados com no mínimo 6 meses de antecedência e, alguns deles, poderão ser realizados até um mês antes do grande dia”, explica o médico.

2. Use filtro solar

Protetor solar diário é um item essencial não só para quem quer se casar, mas para todos. “A radiação ultravioleta causa envelhecimento precoce e aumenta a chance de câncer de pele. Manchas, vasinhos, rugas e lesões escamosas são algumas das alterações provocadas pela exposição solar. Escolha produtos adequados para seu tipo de pele de acordo com a textura, que sejam absorvidos rapidamente, não deixem brilho e que tenham alta proteção. Não esqueça de reaplicar durante o dia. E lembre-se do uso de roupas, chapéus e óculos escuros”, aconselha Dr. Cristiano Horta

3. Hidratação é fundamental

Hidratação do corpo e da pele! Além de beber água, use hidratantes corporais e faciais diariamente. “A pele é um órgão de barreira, imunológico, metabólico e social e a hidratação permite o máximo do seu funcionamento.”

4. Esfoliação da pele

Remover células mortas auxilia na manutenção da pele mais jovem, permite desobstruir os poros e contribui para melhor absorção de ativos e hidratantes. Mas, deve-se ter atenção especial, pois o excesso de esfoliação pode ser prejudicial. Pode-se optar por uma esfoliação mais delicada da pele que pode ser diária ou uma esfoliação mais vigorosa podendo ser espaçada a cada 15 dias ou mais.

5. Cuidado com as unhas

Não se esqueça das unhas. Unhas frágeis devem ser tratadas com antecedência. “Apesar do resultado de alguns tratamentos serem visíveis em um mês, elas precisam de mais tempo para se fortalecer. Tratamentos tópicos e orais podem auxiliar neste quesito”, garante o dermatologista.

6. E os cabelos

O estresse pode agravar ou desencadear doenças do couro cabeludo. Uma boa avaliação do estado do couro cabeludo e dos cabelos deve ser realizada pelo dermatologista para que uma rotina de cuidados possa ser estabelecida.

7. Cuidado com áreas especiais

Cuidar das pálpebras, mãos e pés, entre outras, é extremamente necessário. Lembre-se que cada parte do corpo merece cuidado especial.

8. Antioxidantes

“O combate de radicais livres com ativos antioxidantes tópicos e sistêmicos deve fazer parte desta rotina. Estudos mostram que a pele atua como um órgão protetor que desempenha um papel importante na defesa de estímulos tóxicos externos e internos.” Destacando ativos como a vitamina C.

Lembre-se que o dermatologista é o profissional mais capacitado para auxiliá-lo neste momento de cuidar da sua pele. E aproveitem as dicas para se cuidar e cuidar do outro, conclui o Dr. Cristiano Horta. Dr. Cristiano Horta, médico dermatologista e atual chefe do serviço de dermatologia do hospital Ipiranga

Procure sempre seu dermatologista…

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