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Casamento em Ilhabela: Ana Paula Santos + Marcelo Segalotto

Plantonistas do mesmo hospital em São José do Rio PretoAna Paula SantosMarcelo Segalotto se conheceram em um happy hour com os colegas de trabalho. “Ficamos nesse dia e, em abril de 2014, começamos a namorar. Depois, recebi uma proposta para trabalhar no ABC paulista, para onde me mudei em setembro de 2015. Isso apenas fortaleceu nossa relação e, dois meses depois, o Marcelo fez o pedido de casamento!”, conta Ana Paula.

No mês seguinte ao noivado, Ana Paula e Marcelo viajaram para Maresias e, sentados à beira-mar, brincaram que iriam casar na praia“Aquela brincadeira me deixou curiosa e comecei a pesquisar sobre o assunto. Então, em janeiro de 2016, decidimos que realmente queríamos um casamento na praia! E aí começou a saga para escolher o lugar. Visitamos vários espaços do litoral norte de São Paulo e escolhemos a Fazenda São Mathias, que fica em Ilhabela, relembra a noiva.

Local decidido, era a hora de começar os preparativos, que duraram um ano e tiveram a assessoria de Iza Urbinati“A Iza cuidou também da decoração do casamento. Eu sempre quis um conceito colorido, alegre e despretensioso e foi o que ela fez com maestria. Amei tudo e estava como sempre sonhei!”, elogia. A Bendita CozinhaFornecedoresBENDITA COZINHA BUFFETBuffets & BanqueteirosSão Paulo (Litoral)Leia mais elaborou o cardápio do casamento, com direito a menu degustação, ilhas gastronômicas e lanchinhos da madrugada“Tudo estava maravilhoso, mas o Bobó de camarão com arroz de coco e farofinha de dendê… hummm!!”, comenta Ana Paula.

Desenvolvido por Camila Chain, da Maison KasFornecedoresMAISON KASVestidos de NoivaSão Paulo (Capital)Leia mais, o vestido de noiva de Ana Paula era todo rendado e tinha cauda de tule. A sobressaia, também de tule, garantiu o volume que a noiva queria para a cerimônia. O penteado meio-preso lateral foi a escolha para a beleza.

Criativo e divertido, o save the date da Petit SouvenirFornecedoresPETIT SOUVENIRConvites & PapelariaSão Paulo (Capital)Leia mais era um “boarding pass” para o destination wedding:

As fotos ficaram por conta da Produtora 7FornecedoresPRODUTORA 7FilmagemSão Paulo (Capital)Leia mais:

Como Ana Paula sempre quis um casamento colorido, Iza Urbinati usou laranja, rosa e amarelo para compor a paleta de cores. O azul também teve vez e apareceu em detalhes, como vasos e louças. Os sousplats de rattan deram um toque leve de rusticidade ao projeto, o que combinou perfeitamente com o ambiente de fazenda/campo.

A animação da pista de dança foi embalada pela Banda RommaFornecedoresBANDA ROMMABanda e DJSão Paulo (Capital)Leia mais e pela playlist do DJ Daniel BrandãoTruly Som & LuzFornecedoresTRULY SOM E LUZSom & IluminaçãoSão Paulo (Capital)Leia mais.

Produtora 7FornecedoresPRODUTORA 7FilmagemSão Paulo (Capital)Leia mais também fez o vídeo do casamento:

Fotos e vídeo: Produtora 7FornecedoresPRODUTORA 7FilmagemSão Paulo (Capital)Leia mais | Assessoria e decoração: Iza Urbinati | Cerimonialista: HV7 Cerimonial | Espaço: Fazenda São Mathias | Projeto floral: André PedrottiFornecedoresANDRÉ PEDROTTIFloristasSão Paulo (Capital)Leia mais | Móveis: FestahFornecedoresFESTAHAluguel de MóveisSão Paulo (Capital), São Paulo (Interior), Rio de JaneiroLeia mais | Materiais e objetos: D. FilipaFornecedoresD. FILIPAAluguel de MateriaisSão Paulo (Capital)Leia mais | Tapetes: By KamyFornecedoresBY KAMY EVENTOSAluguel de MóveisSão Paulo (Capital)Leia mais | Buffet: Bendita CozinhaFornecedoresBENDITA COZINHA BUFFETBuffets & BanqueteirosSão Paulo (Litoral)Leia mais | Bolo: Karla & Oliveira | Doces: Kykah e Petite Fleur | Vestido de noiva: Maison KasFornecedoresMAISON KASVestidos de NoivaSão Paulo (Capital)Leia mais | Acessórios: Miguel Alcade | Cabelo: Prime Rio Preto | Maquiagem: Francielle Make Up | Convite: Petit SouvenirFornecedoresPETIT SOUVENIRConvites & PapelariaSão Paulo (Capital)Leia mais | Banda: Banda RommaFornecedoresBANDA ROMMABanda e DJSão Paulo (Capital)Leia mais | DJ: Daniel Brandão (Truly Som & LuzFornecedoresTRULY SOM E LUZSom & IluminaçãoSão Paulo (Capital)Leia mais)

Openhouse: Dicas para organizar a cozinha da casa nova

Depois de dar dicas valiosas para organizar o closet e o banheiro (neste link), Noeli Botteonpersonal organizer que comanda a Le Filó, empresa expert em colocar a casa nova em dia, volta ao site com o que você precisa saber para conquistar a cozinha dos sonhos em matéria de organização. Vem ver o que ela compartilhou com a gente:

1 – “A primeira dica que dou é separar as peças por jogo. Divida os armários por linha, coleção ou estilo de peça. Desta maneira fica muito mais fácil de organizar e encontrar os itens, tanto para você, quanto para os funcionários.”

2 – “O segundo passo é pensar na organização desses jogos. Quanto mais simples e prático você os colocar, mais agilizada será sua vida. Portanto, sempre que tiver espaço deixe as xícaras já montada, os pratos e sousplats empilhadas na maneira como deseja que os itens sigam para a mesa. Tudo isso facilita o dia a dia.”

3 – “Quando o número de armário é reduzido, aproveite os espaços de forma vertical, investindo em suportes para xícaras e pratos.”

4 – Potes são excelentes opções para guardar grãos, farinhas e ingredientes. Os modelos herméticos são ainda melhores, porque mantêm a qualidade dos alimentos por mais tempo. Não deixe de identificá-los, isso facilita bastante, principalmente na casa nova, onde o casal ainda não sabe onde ficam os itens.”

5 – “Quando o casal planeja os móveis com antecedência, sempre sugiro que já faça as gavetas de talheres com divisórias. Essas são as mais fáceis para deixar tudo em ordem. E para a gaveta do faqueiro de prata, revestir com veludo é uma boa opção para evitar riscos. Agora, se esse não for o caso, hoje é possível encontrar divisórias removíveis em diversas lojas de casa.”

6 – “E por falar em prata, as peças de serviço devem sempre serem guardadas em saquinhos de pano. Isso evita que elas escureçam. Normalmente, cada peça já vem com o seu, mas em caso de itens herdados da família é possível mandar fazer os saquinhos. Gosto de trabalhar com feltro.”

(Fotos: Verônica Valentim)

Veja também: Dicas para organizar closet e banheiro

É possível diminuir a vontade de doce antes do casamento?

A maioria das noivas que passam em consulta comigo pedem dicas para diminuir a vontade de comer doces, afinal, quem não ama um docinho? O primeiro ponto para desvendar essa vontade quase incontrolável é descobrir a causa por trás dela. Pode ser TPM, candidíase e, claro, a ansiedade. Nesta fase pré-casamento, a ansiedade é um fator determinante, podendo até resultar em um desequilíbrio de insulina ou glicemia, por exemplo. Entender o que move este desejo é um bom começo para corrigir a desarmonia.

(Foto: reprodução)

Existem alguns alimentos que ajudam a controlar a vontade. Pode parecer estranho, mas toda comida amarga inibe o desejo de um docinho. Café (sem açúcar e sem adoçante), chás (principalmente o preto, mate ou verde), espinafre ou o próprio cacau são alternativas, já que eles têm substâncias que ajudam a dar saciedade.

Quanto mais doce nós comemos, mais doce nós queremos. Você já deve ter ouvido falar nesta frase e é uma verdade. Quando acostumamos o nosso paladar com o sabor doce, nosso cérebro pede sempre a mesma quantidade. Isso também vale para os doces fit, que estão na moda. O consumo exagerado destes produtos cheio de adoçantes tidos como naturais enganam nosso cérebro e a vontade acaba sendo, na verdade, estimulada.

O ideal é que haja uma diminuição progressiva desses alimentos nos seus hábitos alimentares. Não há necessidade de terminar todas as refeições com uma sobremesa, isto é um hábito que criamos e que pode ser mudado. Na minha opinião, quando você decidir comer um doce, coma um de verdade e que te dê prazer. Não se engane com os fits. Mas claro, não é para comer um todos os dias. Habitue seu paladar para uma dieta mais natural e menos rica em açúcar, o que vai fazer com que você não sinta tanta falta. Além disso, cuide para corrigir as causas que te levam a exagerar!

Boa sorte!

Até a próxima,

Karina

Drª Karina Al Assal é nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo, especialista em nutrição clínica pelo Hospital Sírio Libanês, especialista em nutrição clínica funcional pelo Instituto Valéria Paschoal e mestranda em nutrição e cirurgia metabólica do aparelho digestivo pela Faculdade de Medicina de São Paulo.

Veja também: Ganhar peso sem ganhar barriga? É possível! 

E mais: Alimentos que contribuem para um bronzeado perfeito