Aproveitando o início do ano (ainda bem que o Carnaval já passou!), vou contar um pouco sobre as minhas resoluções de status novo.

Todo mundo faz resoluções para o Ano Novo. Nunca fui muito boa nisso… mas agora, noiva, me vi com algumas “pendências” que gostaria de resolver antes de mudar o estado civil! Quando fui ver, a lista ficou longa! rs

Digamos que eu era uma pessoa bem acomodada e tive que mudar antigos hábitos, além de incorporar novos. Mudanças nunca são fáceis, mas sentir os resultados positivos tem sido um ótimo incentivo para continuar!

Abaixo, as minhas principais resoluções:

– Dieta balanceada – Sei que toda noiva emagrece naturalmente de nervosismo, mas não está dando para esperar o meu corpo decidir o momento em que vai se livrar dos quilos que eu quero!rs Então, a primeira resolução do ano foi começar uma dieta, recomendada pela nutricionista Heloisa Tavares, para aprender a me alimentar de maneira balanceada. Nada de radicalismo, porque não funcionaria para mim, apenas queria uma alimentação mais saudável, em intervalos menores e sem carboidratos à noite. Em poucos dias, já senti um desinchaço e tenho comido porções bem menores nas refeições. Além disso, desde o ano passado, parei de tomar refrigerante.  (a foto abaixo é apenas para ilustrar… claro que eu não vivo só de vegetais)

dieta

– Ginástica – Depois de mais de 10 anos de sedentarismo (a última vez que fiz esporte com regularidade foi na aula de educação física do colégio!), achei que o momento seria uma boa oportunidade para aprender a gostar de fazer ginástica. Já havia feito algumas tentativas, claro, mas fracassei em todas… Não consigo acordar mais cedo do que já acordo e não tenho pique para ir para a academia depois do trabalho… Então, para que não fosse uma experiência muito traumática (psicologicamente falando), decidi começar a fazer exercícios em casa… e, para isso, baixei o aplicativo da personal trainer americana, Jillian Michaels. Adorei a Jillian! No aplicativo ela não é tão brava como no seu programa de TV… E assistir aos vídeos dela ensinando a fazer os exercícios (não se esqueça, sempre com “abs engaged“!rs) é bem motivante! No começo, não consegui fazer tooodos os exercícios… mas agora já está muito mais fácil. E o principal: a preguiça foi superada, o que já é uma vitória!

jillian

– Tratamentos dermatológicos – Nunca tive nenhum cuidado especial com a pele que não fosse lavar o rosto e passar protetor solar… até que vi de perto as maravilhas que a Drª Carla Vidal estava fazendo na pele da minha amiga, Bia Perotti! No dia do meu noivado, a Bia me contou sobre a sua primeira consulta e tudo o que iria fazer. Achei até absurdo, porque não entendia como poderia melhorar a pele de bundinha de neném que ela tem!rs Para a minha surpresa, a pele dela melhorou mesmo! E eu, que não tenho pele de bundinha de neném, comecei a pensar que não seria nada mal estar com a pele linda no dia do meu casamento (e nos dias seguintes também…). Na minha primeira consulta, acho que a Drª Vivien Yamada (da clínica da Drª Carla Vidal) deve ter ficado um pouco chocada com a minha falta de cuidados com a pele… e acho que não acreditou que eu conseguiria seguir a rotina de cremes! Mas seguindo o “manual de instruções”, as rotinas de manhã e à noite não foram nenhum drama! Para quem não usava nada, foi uma grande mudança! E para falar a verdade, não vivo mais sem os meus creminhos manipulados!

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– Aprender a cozinhar – Não tenho o dom da culinária… isso já está bastante claro para mim!rs Mas, ainda assim, acho super importante saber cozinhar. Já fiz um post dando dicas de cursos e outro dando dicas de sites que ensinam receitas legais. Ano passado, a convite do Mario Sergio Garcia (editor do Book Festas), participei de uma aula muito especial no Buffet Julio Perinetto com uma turma animada. Foi uma delícia e me empolguei com a ideia de aprender mais! E vou fazer o Curso de Noivas da Dedo de Moça (já viram as receitas da Dedo de Moça no nosso site Open House?). Já comprei panelas ótimas e lindas, jogo de facas e apetrechos… estou muito empolgada! Abaixo, uma fotinho da aula no Buffet Julio Perinetto:

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Depois de tudo isso, estarei realmente pronta para casar! rs