O polêmico jejum Intermitente: pode ou não pode fazer?
Resolvi escrever sobre esse assunto para explicar para você o que é esse tal de jejum intermitente, mas não com intuito de incentivar você a fazer! Em primeiro lugar...
Leia maisResolvi escrever sobre esse assunto para explicar para você o que é esse tal de jejum intermitente, mas não com intuito de incentivar você a fazer! Em primeiro lugar...
Leia maisNa última semana vi um post no Instagram que me inspirou a escrever sobre esse tema: modismos da nutrição, ou como alguns gostam de chamar, dietas da moda! O...
Leia maisNão é novidade que os dias que antecedem o casamento são marcados por muita correria e ansiedade. Ou seja, o cenário perfeito para descontar na alimentação, recorrendo a opções fáceis, rápidas e super...
Leia maisSabe aquela dieta que sua amiga fez antes de casar que a deixou maravilhosa e com o corpo dos sonhos, mas que não adiantou em nada para você? Pois...
Leia maisOs alimentos que ingerimos possuem um pH de acordo com as cadeias de hidrogênio contidas em suas composições químicas. O pH 7 é considerado neutro, enquanto um pH acima...
Leia mais